ダイエット…
明日の東京地方大雪予報にどきどきしています。ベビーアクア&キッズアクアが交通網が乱れたら休講になってしまう(>_<)何とか避けたい!!お天道様！東京には雪は不要でございます!!よろしくご配慮願います!!
今日はベビーちゃんたちといーっぱいプールを楽しんだ後、長女とランチしました。
おしゃべりに終わりはなく…おかわりにも終わりはなく…の勢いだったのですが、さすがにお腹には限界がありました。バイキング90分制限時間いっぱい。
長女は最近ダイエット本を隅から隅まで読む日々。確かに思春期は自分の見た目、体重、気になりますよね。
私もかつてはそうでした。
私は17才から20才まで「おでぶ」ライフを満喫!?し、ダイエットの苦しみや周囲からの叱咤激励（侮辱も）充分以上にいただきましたので、彼女の気持ちはよーーーーくわかります。でも母から見れば太ってないんですよね…。
食べることを我慢せず…でも食べる中身は吟味し、鏡を見ることを忘れずに、鏡の中の自分を愛せるように。
自然野菜のブュッフェでヘルシーにでも心もお腹も満杯に…それでいいんじゃないかな？
30分で800メートルも泳いだんだし(*^^*)
泳ぐの大好き長女は15年前にベビースイミングを卒業した18歳♪
見た目も美しくありたいけれど、中身の美しい女性に成長してほしいです(^-^)
