チャレンジデー
一日のうちのたったの15分間。
スポーツしましょ！
仲間と時間を共有しましょ！
自分の体を意識しましょ！
健康体に感謝しましょ！
そして、できればこれからもそれを続けましょ！
という趣旨のチャレンジデー。
チャレンジデー大使として、
朝から
由利本荘市でウォーキング応援、プール「遊泳館」視察、にかほ市で白寿大学という高齢の方の集まりで「スクエア体操」とやらに挑戦。一緒にワルツも踊り(^^;)
秋田市でも「なかいち」で音楽に合わせて市民のみなさんと体操をし、市営体育館ではバレーボールに汗を流すはつらつママさんたちを激励。ホームラン競争にも参戦！初めてバットにボールがあたった！
きわめつけはスポーツダンス…いわゆる社交ダンス会場の視察、激励だったのですが…自分よりはるかにお年をめした方々が、キビキビ踊る姿に土肝を抜かれました。
これからもスポーツを通して、みなさん、健康で仲良くねー！
